Supere a ansiedade

O Sermão da Montanha é uma das mais famosas pregações de Jesus Cristo e contém muitas lições valiosas para nós hoje em dia. Neste artigo, vamos explorar o tema da ansiedade, com base nas palavras de Jesus no Sermão da Montanha. Para isso, dividiremos o artigo em três subtítulos:

1. A ansiedade pode ser prejudicial
2. Como superar a ansiedade
3. A paz que excede todo o entendimento

A ansiedade pode ser prejudicial

Jesus nos disse em Mateus 6:25-34 para não nos preocuparmos com o que vamos comer, beber ou vestir, porque Deus já sabe de todas essas necessidades. Ele nos ensina que a ansiedade não pode mudar nada em nossas vidas. Pelo contrário, a ansiedade pode ser prejudicial à nossa saúde física e mental. A ansiedade pode nos deixar sobrecarregados, exaustos e incapazes de tomar decisões sensatas. Jesus nos diz que a ansiedade é uma escolha, e que podemos escolher confiar em Deus em vez de nos preocuparmos.

Como superar a ansiedade

Então, como podemos superar a ansiedade? Primeiro, precisamos reconhecer que somos falhos e limitados. Não podemos controlar tudo em nossas vidas, mas podemos escolher confiar em Deus em todas as circunstâncias. Jesus nos diz em Mateus 6:33 para buscar primeiro o Reino de Deus e a Sua justiça, e então todas as outras coisas nos serão acrescentadas. Quando buscamos a Deus em primeiro lugar, encontramos a paz e a segurança que precisamos para lidar com a ansiedade. Devemos também praticar a gratidão, concentrando-nos nas bênçãos que temos em vez de nos preocuparmos com o que falta.

A paz que excede todo o entendimento

Por fim, Jesus nos prometeu uma paz que excede todo o entendimento (Filipenses 4:7). Esta paz vem de saber que Deus está no controle de todas as coisas, mesmo quando não entendemos o que está acontecendo em nossas vidas. Devemos nos lembrar que Deus é bom, Deus é fiel, e Ele nos ama incondicionalmente. Quando confiamos em Deus e deixamos de lado a ansiedade, podemos experimentar a paz que só Ele pode oferecer.

Em resumo, a ansiedade pode ser prejudicial à nossa saúde física e mental, mas podemos superá-la escolhendo confiar em Deus em vez de nos preocuparmos. Devemos buscar a Deus em primeiro lugar, praticar a gratidão e concentrar-nos nas bênçãos que temos. Quando confiamos em Deus e deixamos de lado a ansiedade, podemos experimentar a paz que só Ele pode oferecer, uma paz que excede todo o entendimento.